• Jakarta
News

Makin Giat Olahraga Usai Sembuh dari Corona, Andrea Dian Dipuji Netizen

Aktris kenamaan Indonesia, Andrea Dian, mengaku semakin giat menjalani olahraga setelah sembuh dari corona Covid-19.

Seperti diketahui, Andrea Dian sempat positif corona pada akhir Maret lalu. Ia pun menjalani karantina dan perawatan selama dua minggu di rumah sakit dan wisma atlet. 

Setelah dinyatakan sembuh dari corona, Andrea Dian kembali melakukan aktivitas fisik seperti biasa. Menariknya, ia menambah porsi olahraga demi meningkatkan kebugaran. 

Hal itu terlihat pada unggahan Instagram-nya beberapa hari yang lalu. Andrea Dian tampak jalani home workout dengan sportwear paduan kaos dengan hot pants. Ia tampak melakukan latihan angkat beban dengan barbel.

Ia mengaku lebih giat olahraga demi mencegah beragam virus penyakit yang sewaktu-waktu menyerang tubuhnya.

"Sekarang jadi concern banget olahraga dan jaga makan biar bisa terus sehat dan ga berisiko terkena beragam penyakit yang aku khawatirkan," tulis Andrea Dian.

Melihat hal ini, Andrea Dian lantas menerima dukungan dan pujian dari netizen.

Sebelumnya, Andrea Dian berbagi tips meningkatkan energi positif demi kesehatan tubuh dan mental. 

Langkah pertama yaitu berhenti berpikir negatif. Daripada pikiran kalut karena hal-hal negatif, lebih baik menenangkan pikiran, perbanyak mensyukuri berkat dari Sang Pencipta. 

Kemudian yang kedua, jaga kondisi tubuh. Anda bisa melakukan workout ringan di rumah demi menjaga kebugaran tubuh. Jangan lupa untuk tetap menyantap makanan bergizi dan perbanyak minum air putih. 

Sumber : Indosport

Bagikan Artikel ini!

Prayuda Anugeraha

Pengamat berita olahraga lokal maupun internasional. Sangat tertarik dengan Liga Inggris..